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失眠是死循环吗?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-06 08:25   来源:未知   阅读:

“免疫力下降怎么办?”

实际上,一个人经历较长时间的失眠后,整个人就会产生极大的焦虑、恐慌,会不由自主的担忧,会害怕。

一个满满是失眠患者的无奈和绝望的问题。

“这么一直失眠身体垮掉了怎么办?”

“失眠永远好不了该怎么办?”

“明天上班工作完不成怎么办?”

“未来怎么办?”

看到网友发帖,失眠是死循环吗?

相信很多人都有这个经历,当自己睡不着的时候,会下意识去看时间,然后在脑海中默默却清晰的计算着:

……

“变老变丑了怎么半?气色不好,眼袋黑眼圈怎么办?”

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